親や配偶者の介護をしてきた方が、仕事として介護を考えることがあります。経験があるぶん有利なのではないか。一方で、あれは家族だからできたことだ、という感覚も同時にある。
結論から書きます。活きます。ただし、多くの方が思っているのとは違うところで活きます。
この記事の要点
活きるのは介助の技術ではなく、できないことがある人と一緒に過ごすことへの慣れです。
家族の介護と仕事の介護は、関係の作り方が根本的に違います。
いちばん切り替えが要るのは、良かれと思って先回りする習慣です。
1. 「経験があるから向いている」とは、少し違います
家族の介護経験は、確かに力になります。ただし即戦力という意味ではありません。
求人に応募するとき、家族の介護経験を書くかどうか迷う方がいます。アピールになるのか、それとも素人の自己流だと思われるのか。
先に、同じ立場の人がどのくらいいるかを見ておきます。介護労働安定センターの令和6年度介護労働実態調査では、介護の仕事をしている人のうち11.6％が「現在、家族介護をしている」と答えていました。介護を仕事にしている人の中にも、家庭で介護を担っている人が一定数いるということです。
出典：公益財団法人介護労働安定センター「令和6年度介護労働実態調査」介護労働者の就業実態と就業意識調査（2026年10月時点で公表されている最新の調査結果）
採用する側から見ると、この経験は確かにプラスです。ただ、その理由は「介助ができるから」ではありません。
介助の手順は、研修で学べます。未経験の方でも、2週間ほどの研修と同行研修を経て現場に出ていきます。技術の部分は、入ってから身につく領域です。
研修では身につかないものが、ひとつあります。
身体に不自由がある人の前で、構えないこと
介護の経験がまったくない方が入職したとき、最初につまずくのはここです。体が思うように動かない方を前にして、どう振る舞えばいいのか分からない。手を出していいのか、待つべきなのか。視線をどこに置けばいいのか。
悪気があるわけではありません。ただ、そういう場面に慣れていないだけです。慣れるまでに時間がかかります。
家族の介護をしてきた方は、ここを越えています。排泄の介助も、食事の介助も、日常の一部として過ごしてきた時間があります。これは短期間で身につくものではありません。
2. 家族の介護と、仕事の介護は何が違うのか
家族の介護は、相手の生活全体を背負う関係になりがちです。仕事としての介護は、相手が決めたことを実現する関係です。
ここが、この記事でいちばん伝えたいところです。
家族を介護するとき、介護は生活そのものと分かちがたくなります。食事をどうするか、受診をどうするか、お金をどうするか。介助の範囲を超えて、その人の暮らし全体を引き受けることになります。
決める役割も、しばしば家族のほうに移ります。本人の判断力が落ちていればなおさらですが、そうでなくても「本人のため」を考えて家族が決めることは多くあります。
重度訪問介護では、決めるのは本人です
CILひかりが提供している重度訪問介護は、障害者総合支援法にもとづくサービスです。利用者は、介助を受けながら地域で自分の生活を営んでいる方たちです。
ここでは、生活のことを決めるのは利用者本人です。何時に起きるか、何を食べるか、今日どこへ行くか。介助者は、本人が決めたことを実現する側に立ちます。
この関係を、CILでは「サービスを提供する人」ではなく「パートナー」と呼んでいます。言葉の問題ではなく、どちらが決めるかという役割の問題です。
「してあげる」関係が続くと、何が起きるか
家族の介護では、介助する側が中心になりやすい構造があります。本人のためを思って手を貸し、本人も申し訳なさから遠慮する。その積み重ねで、お互いがお互いを必要としすぎる関係ができあがることがあります。
これは、家族の愛情が足りないから起きるのではありません。むしろ逆で、近すぎるから起きます。
重度訪問介護が目指しているのは、その方が自分の生活を自分で営めることです。介助者がいなければ何も決まらない、という状態を作らないことが、この仕事では大切にされています。相手の役に立ちたいという気持ちは尊いものですが、それが行きすぎると支援の目的から離れていきます。
制度の上でも、別のものとして扱われています
補足として、ひとつ制度の話をします。障害福祉サービスの基準では、同居している家族に対してサービスを提供することは、原則として想定されていません。へき地などの限られた条件のもとでしか認められていません。
家族による介護と、職業としての介護は、制度の設計上もはじめから分けられているということです。
出典：指定障害福祉サービスの事業等の人員、設備及び運営に関する基準（同居家族に対するサービス提供の取扱い）
3. それでも、確実に活きるもの
家族介護の経験で最も活きるのは、待てることと、生活の手触りを知っていることです。
待つことが、できる
介助の場面では、本人が自分でやろうとしている時間があります。ボタンをとめる、スプーンを持つ、言葉を探す。慣れていない人は、ここで手を出してしまいます。見ているのがつらいからです。
家族の介護をしてきた方は、この時間を知っています。急かさずに待つことが、相手にとって何を意味するのかも。
生活の段取りが、分かる
介護は、介助の動作だけでできているわけではありません。洗濯物をいつ回すか、買い物をどの順番で済ませるか、翌日の準備をどこまでしておくか。暮らしを回す段取りの部分が、かなりの割合を占めます。
家の中で誰かの生活を支えてきた方は、この段取りが体に入っています。重度訪問介護は利用者の自宅で行う仕事なので、ここはそのまま活きます。
家族の立場が、分かる
重度訪問介護の現場では、利用者のご家族と顔を合わせることがあります。そのとき、家族の側がどんな気持ちでいるかを想像できるのは、強みになります。
介助に入ってもらうことへの安堵と、他人が家に入ることへの緊張。その両方が同時にあることを、経験した方なら知っています。
具合の変化に、気づける
いつもと違う、という感覚です。食べる量、顔色、声の調子。説明できないけれど何か違う、という気づきは、長く誰かのそばにいた人のほうが早いことがあります。
ただし、気づいたことをどう扱うかは別の話です。自分で判断せず、コーディネーター（現場とスタッフをつなぐ調整役）に伝える。そこは仕事としてのルールになります。
4. いちばん切り替えが要るところ
良かれと思って先回りする習慣です。家族の介護では必要だったことが、仕事では逆に働くことがあります。
家族を介護していると、先回りする力が育ちます。言われる前に気づいて、動く。相手が言い出しにくいことを察して、用意しておく。家族だからこそ身につく力で、介護を続けるうえでは必要なものでした。
この習慣が、重度訪問介護では見直しの対象になります。
先回りして動くということは、相手が決める前に動くということです。本人が「こうしたい」と言う機会を、結果的に減らしてしまいます。一度や二度なら問題になりませんが、それが日常のすべての場面で続くと、その人は自分の生活について決める習慣そのものを失っていきます。
だから、確認して、待つ。これは消極的な態度ではなく、相手の決定権を守るための積極的な選択です。
頭で分かることと、体が変わることは別です
この切り替えは、読んで納得すれば済むものではありません。長年の習慣なので、現場に立てば自然と手が出ます。
入職してすぐにできる人はいません。研修でも同行研修でも扱いますし、独り立ちしたあとも迷う場面があればコーディネーターに相談できます。時間をかけて変えていく部分だと考えてください。
5. 「あの日々の再現になるのでは」という不安について
家族の介護は、終わりの見えない時間でした。仕事としての介護には、勤務時間があります。
介護の仕事に関心を持ちながら踏み出せない方の中には、この不安がある方がいます。また同じ日々が始まるのではないか、という感覚です。
家族の介護がしんどいのは、介助そのものだけが理由ではありません。終わりが見えないこと、代わってくれる人がいないこと、自分の生活が後回しになること。そのすべてが積み重なるからです。
仕事としての介護は、ここが違います。勤務時間が決まっていて、交代する人がいて、終われば自分の生活に戻ります。CILひかりでは、勤務が終われば事業所を経由せずそのまま帰宅します。
ひとりで抱えることもありません。判断に迷えば相談できる相手がいて、記録を通じて他のスタッフと情報が共有されます。あのときと違うのは、介助の内容ではなく、その周りにある仕組みのほうです。
もし、介護を終えたばかりなら
看取りや在宅介護の終わりから、まだ時間が経っていない方もいると思います。
その場合は、急がないという選択もあります。経験が消えてなくなることはありませんし、介護の求人がなくなることもありません。ご自身の状態を見ながら考えていただければと思います。
もし話を聞いてみたい段階であれば、見学や応募前の相談も受け付けています。応募を決めてから来ていただく必要はありません。
※本記事の制度に関する記述は、2026年10月時点の情報にもとづいています。
Q. 家族の介護経験は、面接で話したほうがいいですか
A. 話していただいて構いません。ただし、経験の長さよりも、そこで何を感じたかのほうが伝わります。うまくいかなかったことを含めて話していただいて差し支えありません。
Q. 介護していたのは高齢の家族です。障害のある方の介助は別物ではありませんか
A. 違う部分はあります。重度訪問介護の利用者は、介助を受けながら自分の生活を営んでいる方たちで、支援の目的が異なります。ただ、人の体にふれることや生活を支える段取りは共通しています。
Q. 資格は持っていませんが、応募できますか
A. 応募に必要なのは普通自動車免許のみです。重度訪問介護従業者養成研修は法人が費用を負担する形で修了でき、研修期間中も給与は支給されます（2026年10月現在）。
